Due settimane

Due settimane di covid, poi due settimane – quelle successive – in cui non ho scritto nulla sul mio blog. Valy71 si è subito preoccupata. Mi ha scritto: «Va tutto bene? È un po’ che non scrivi…». Mia cara, quanto ti voglio bene. 🙂

Ad ogni modo, dopo due settimane di covid-maledetto-covid, durante le quali mi sono trascinata tra il letto e il divano, senza la forza e l’energia di fare nulla, mi sono ritrovata un po’ depressa.

Non avevo mai veramente capito quanto l’attività fisica – che siano le passeggiate o la palestra – mi stesse facendo bene. E non solo e soltanto fisicamente, ma soprattutto psicologicamente!

Me ne sono resa conto con l’immobilità forzata causata dalla malattia. Il mio umore è precipitato nel baratro più nero. E non era solo perché stavo male, ma soprattutto perché non avevo più uno… sfogo fisico.

Chi mi segue da tempo, e chi mi conosce al di fuori di questo blog, sa che non sono mai stata una sportiva: sono sempre stata negata per i giochi di squadra e ho sempre odiato correre, saltare, arrampicarmi.

In compenso, ho sempre camminato tanto e ora, che ho aggiunto anche il potenziamento muscolare, mi rendo conto che l’attività che svolgo funge da valvola di sfogo e mi rende molto più calma, più serena, più equilibrata.

Ho bisogno di muovere il corpo: la mente si distende, i pensieri smettono di rincorrersi gli uni con gli altri ai mille all’ora, la pancia si placa e il respiro torna normale.

In queste due settimane senza blog, mi sono quindi presa cura del mio corpo (con lunghe camminate e ore in palestra) e mi sono rimessa in pari con il lavoro (dopo due settimane di malattia, vi lascio immaginare la quantità di cose che mi attendevo sulla scrivania!).

Insomma: sono tornata, ancora non proprio in forma come prima del covid-maledetto-covid, ma ci sto lavorando. 🙂

Foto di James Lee da Pixabay

Post Scriptum

Nei prossimi giorni vi aggiorno su un po’ di cose… il mio libro, il viaggio per il mio compleanno insieme ad Andrea, ispirazioni varie che mi sono venute camminando… 🙂

Voi, fatemi sapere se va tutto bene… appena posso, torno a trovarvi sui vostri blog.

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25 pensieri riguardo “Due settimane

      1. Ci vuole pazienza… Io ho la pretesa di stare subito bene, subito al 100%…
        Buona giornata anche a te e verrò presto a disturbarti sul tuo blog. Sono rimasta TROPPO indietro!

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  1. Proprio questa mattina consultando la pagina “reader” mi ero reso conto che era da qualche tempo che non aggiornavi più il blog. Adesso so il perché. Io il covid l’ho fatto a gennaio ma – ad essere sincero – non è stato per nulla pesante, anzi. Se non fosse stato per il tampone positivo nemmeno mi sarei reso conto di averlo. In compenso proprio oggi pomeriggio andrò a fare la quarta dose. Buona convalescenza!!!

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    1. Buona quarta dose, amico mio! Comunque, ogni tanto una pausa dal blog serve anche senza covid. A volte si ha solo bisogno di prendere le distanze, di vivere solo offline, di ricaricare la cena creativa. E… Ti avevo inviato a partecipare al gioco T COME TAG. L’hai visto? Hai giocato? Mi sono un po’ persa… 🤣

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      1. Devo decidermi a prenotare la visita dall’oculista perché ad essere sincero non l’ho visto e nemmeno lo trovo!!!!
        In questo periodo sono anch’io un po a corto d’idee: è da qualche giorno che sto cercando di mettere giù un post celebrativo per i dieci che il blog compirà a fine dicembre ma è inutile, non ci riesco!!! Sono in attesa di quella scintilla, di quell’imput che mi faccia partire in quarta a scrivere senza farmi più fermare.
        In questi anni ricordo che ho scritto alcuni post in cui le idee per continuare l’articolo mi venivano senza nemmeno doverci pensare troppo, finivo di scrivere una frase e già nella mia mente si affacciava l’idea per un altro paragrafo. Ecco sono in attesa di quel momento, nella speranza che arrivi presto; dicembre è dietro l’angolo.

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  2. Anche io da un settimana a casa con covid… Febbre, stanchezza e tanto freddo. Ora sto molto meglio e aspetto tampone negativo tra qualche giorno ancora. Anche io che sono pigra sento il bisogno di potermi muovere, e poi nei gg scorsi col tempo grigio grigio… Una tristezza.. Buon rientro a te!

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    1. Tu pensa che io mi sono fatta il covid con un sole assurdo e un caldo fuori stagione e mi metteva una gran tristezza perché ero tappata in casa. 🤣😂
      Comunque, spero che tu possa guarire e riprenderti alla grande. Un abbraccio. ♥️

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  3. Mi ero davvero preoccupata, cara Alice, se non avessi scritto, ti avrei dedicato un post. Ho realizzato subito che fosse colpa del maledetto Covid. Mia cara grazie, quanto sei dolce! Anche io ti voglio tanto bene. Sono molto protettiva con le persone alle quali tengo. Sai, quando ho fatto il mio intervento, tra le altre cose, è stato camminare 🚶‍♀️ tantissimo che mi ha aiutata. Quando poi ha fatto il suo ingresso il mascalzone su menzionato, facevo la scala di casa più volte al giorno. Non era affatto la stessa cosa. Finché ho potuto, ho squagliato le scarpe, i miei poveri piedi già disastrati e ho squagliato anche il contapassi sul cellulare 📱
    Anche ora, quando devo svuotare la mia testa selvaggia, piena di pensieri, vado a camminare.
    Mi raccomando, abbi cura di te, Alice carissima! ♥️

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    1. ♥️♥️♥️♥️
      Tu non ci crederai, ma se mai leggerai il mio libro ne avrai la conferma: durante la chemio, nei giorni di pioggia in cui non potevo uscire di casa, per scaricarmi correvo per le scale di casa! Andrea mi guardava come se fossi pazza, ma non avevo alternativa. Se stavo ferma, sarei diventata matta! E anch’io, dopo l’intervento, mi sono ristabilita andando a camminare. Ci siamo proprio trovate, io e te. ♥️♥️♥️

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      1. ♥️♥️♥️♥️
        Ti credo sulla parola e capisco. Certo io non ho avuto un’esperienza come la tua, ma ho una storia clinica abbastanza sconcertante! Condivido in pieno, cara Alice, ci siamo proprio trovate io e te e sono convinta che nella vita gli incontri non avvengano mai per caso! ♥️♥️♥️

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  4. Alice sono contenta che ti sia ripresa! Finalmente puoi lasciarti l’immobilità forzata ed il Covid alle spalle.
    Comprendo molto bene la tua esigenza di movimento. Non è necessario essere accaniti sportivi o professionisti per apprezzare i benefici di una bella camminata o di un pò di attività in palestra, corpo e mente vanno di pari passo, anche se è facile dimenticarsene.
    La vita sedentaria e chiusa fra quattro mura fa male soprattutto psicologicamente. Ci sono passata anch’io quando abbiamo avuto il Covid in famiglia e stavo letteralmente sclerando, un’esperienza che non auguro a nessuno, ma che forse in molti ormai avranno fatto. Non ho idea di come possa vivere un carcerato in galera per anni… io sono stata chiusa in casa per meno di un mese e già così mi sentivo una reclusa sulla via per la pazzia.
    Un abbraccio e ben tornata alla quotidianità!

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    1. Sì, non so davvero come si possa commettere un crimine sapendo che il rischio è passare mesi, anni, la vita chiuso dentro una cella! Io andrei fuori di testa nel giro di poco! Ci sto bene in casa, per l’amor del cielo, ma fuori c’è un mondo infinito di possibilità… Perché rinunciarci?!? Cmq, da guarita a guarita: viva la vita. 🤩🥳

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    1. Già. Ormai è l’influenza di turno e ci tocca. Spero davvero di prenderla in forma meno pesante la prossima volta perché mi ha davvero abbattuta. 🙄
      Comunque, ora sto bene e questo è l’importante. 🤩
      Un abbraccio amico mio. Ti vengo a trovare presto sul tuo blog. Mi sono persa le ultime settimane. Non va bene!

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