Recuperare centimetri

Mi sento dire sempre più spesso: «Alice, ma sei cresciuta ancora? Sembri più alta!».

Ora. Io sono sempre stata alta. Nelle foto di classe, già alle elementari svettavo su tutti gli altri e infatti sono sempre nella fila dietro. Dietro a tutti. 😉

Da una certa età in poi, ho smesso di crescere. Come tutti, d’altronde. Si raggiunge una certa altezza e ci si ferma. Per quanto uno possa sperare di crescere ancora, oltre una certa altezza non si va.

Io mi sono fermata a 175 cm di altezza. Una bella altezza ereditata da mio padre, che è alto e secco come un giunco di fiume.

Da un certo momento in avanti, però, ho iniziato a soffrire di colite nervosa a causa di ansie più grandi di me che non sapevo come gestire e delle quali mi vergognavo profondamente.

Mi ero talmente abituata a stare male, che avevo cominciato a camminare leggermente ingobbita e chiusa su me stessa; era come se volessi proteggere la pancia, che soffriva spesso e non volentieri.

Tanti piccoli passi dopo (la psicoterapia, la meditazione mindfulness, il cancro), sono arrivata ad accettarmi per quella che sono e ora vivo molto meglio insieme alla mia ansia.

Il risultato? La mia pancia sta molto meglio, ho smesso di camminare come se mi portassi il peso del mondo sulle spalle e ho recuperato qualche centimetro.

In più a questo, ho sofferto anche di mal di schiena, che di certo non mi aiutava a tenere una postura corretta! Avevo sempre male a livello lombare e ho impiegato ANNI a scoprire la causa.

Dopo tantissimi esami e terapie inutili, sono finita da una fisiatra che ha individuato la causa scatenante: ho una gamba più lunga dell’altra, il bacino è fuori asse e da lì si sviluppano una serie di problemi correlati.

Ho fatto prima terapie disinfiammanti, poi riabilitative e ora i pesi in palestra. Mai più avuto problemi alla schiena, o alle anche o alle ginocchia, visto che era tutto collegato.

Da quando non ho più dolori e frequento la palestra con costanza, mi rendo conto di aver cambiato postura: sto dritta con le spalle, cammino più eretta. E, anche qui, ho recuperato centimetri.

Quindi sì, forse è vero che sono più alta. Di una cosa sono certa: mi sento diventata più alta. 😉

E voi?

Vi sentite più alti o più bassi? O andate a periodi?

Foto in apertura di Clker-Free-Vector-Images da Pixabay